¡Es tiempo de FLORECER!

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Katita
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Es TU tiempo de florecer.

El mundo necesita tu brillo.

Aquí cultivamos resiliencia. 

La ansiedad es parte de la vida. Es una señal que hay cosas por ajustar, desde la nutrición hasta otros hábitos de nuestra vida. En este curso y comunidad te ayudaremos porque NOS ayudaremos. Es un gran esfuerzo y rezo en comunidad para reducir la ansiedad y así FLORECER. Es tiempo ya; ya es hora.


¿Qué es “Tiempo de Florecer”? 

En esta semana intensiva, estaremos enfocándonos en diversos temas, guiados por diversas maestras, aprendiendo juntos sobre hierbas, nutrición, sonido y meditación; herramientas que nos apoyan en el camino de LA VIDA desde la tranquilidad y la confianza.

Este curso es un contenedor sostenido por varias mujeres guías que te van a compartir diversas herramientas tanto para bajar como para prevenir la ansiedad.

Son herramientas que te acompañarán durante esta semana y más allá en tu día a día, en tu camino de florecer.

Este curso es para ti, si:

  • Sientes que tienes una ansiedad incontrolable.
  • Tienes problemas apagando la mente antes de dormir.
  • Te levantas en la mañana con un sentimiento de peso y miedo frente al día.
  • Tu ansiedad a veces te tiene congelado y es difícil encontrar la motivación para hacer cosas y seguir adelante.
  • Has intentado varias veces tener algún tipo de práctica constante en tu vida como la meditación, pero no has logrado cumplirlas. 
  • Sientes que toda tu energía está en tu cabeza y por ende hay una desconexión con el cuerpo.
  • No siempre eres capaz de expresar lo que sientes con claridad y fuerza.
  • Tienes un gran propósito porque tu vida es tan maravillosa y quieres que la bulla mental se baje y así conectarte con ese propósito y misión para FLORECER.

Los temas que cubriremos en este curso

  • La meditación como herramienta fiel para prevenir y reducir la ansiedad. 
  • El papel de los rituales pequeños en tu vida para cultivar una disciplina que nace desde el autoamor.
  • La importancia del sonido, cantos y mantras para llevarte de un estado ansioso a un estado de paz y aceptación. 
  • La nutrición como una herramienta fundamental para tratar y prevenir la ansiedad y ser más resilientes frente al estrés. 
  • La importancia del equilibrio de la glucosa en la sangre para la salud mental y emocional. 
  • Recetas para un desayuno completo para empezar tu día desde un lugar bien nutrido. 
  • Recetas de cómo preparar un rico y nutritivo caldo de huesos que te puede sustentar a lo largo del día.
  • La fisiología del sistema nervioso; ¿cómo estamos diseñados para enfrentarnos ante el estrés? y ¿cómo podemos regular un sistema nervioso desregulado?  
  • La HERBOLARIA: ¿Cuáles son las plantas aliadas que nos ayudan a prevenir y reducir la ansiedad?
  • ¿Qué son las plantas nervinas y cómo usarlas?
  • ¿Qué son las plantas adaptógenas y cómo usarlas? 

Durante nuestra semana juntas cubriremos estos temas y muchos más. 

Es MUY bonito que haya un componente en VIVO también, porque así sentiremos muy fuerte la comunidad que creamos juntos.


INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE EL PAGO 

El costo de esta semana tan llena de información es de $199 USD.

Si usas un CÓDIGO tendrás acceso por solo $99 USD.

Cada guía / maestra del curso tiene un código que es su nombre. Estamos trabajando en equipo. Te pedimos que uses el código de la maestra que te trajo al curso para hacer el checkout y recibir tu descuento. 

Esta es una manera super linda de hacer algo juntas y compartir entre nosotras.



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